R姐的賞味人生 在這個廣播節目中，R姐將分享她作為一名現代單親職業婦女，獨自闖蕩職場20多年的豐富生活體驗與心路歷程。從年輕走入中年的創業故事，到面對生活中的種種挑戰，她始終以堅韌不拔的精神，勇敢面對困難，並努力尋找生活的美好。 每一集，我們將探索在職場上積累的智慧與見解，如何在逆境中成長，並分享那些讓R姐生活經歷更加充實與多彩的歷程。R姐的經歷希望分享，人生的道路或許不會一帆風順，但每一段經歷都能為我們的生命增添豐富的閱歷。 通往羅馬的路不止一條，還有許多條路可供選擇。或許每一條路都有他獨特的美麗風景，不妨好好欣賞，隨著旅程前行。 快來收聽R姐的賞味人生，與我們一同在故事經歷中找到靈感與勇氣，探索屬於自己的精彩人生！
Podcast
17 episodes
2026-03-06
40+ PLUS 的生存邏輯：經營妳的「降噪時間」
留EP17 40+ PLUS 的生存邏輯【經營妳的「降噪時間」】 步入 40+plus，就像是走進人生的一場「中場休息站」，舞台上的聚光燈或許已經不再是投射在過去C位上的你，但是你手上的劇本才走了一半，卻還有厚厚一本可能比上半場還要來的精彩得多。 但這40+ plus的年歲開始會混雜著惶恐、沮喪，卻又帶著一絲「老娘/老子終於看透了」的人生故事與開始有的成就感，是這個年紀特有的複雜層次。在職場的長河裡，四十歲常被誤解為一場瀕臨淘汰的保衛戰，而在容貌上也需要做一場心靈的斷捨哩，讓我們來聊聊這份 40+ 的生存與生活哲學吧。 節目00:00 廣告 25:26 【艾狄納生技 MIT的保養品】 「艾狄納生技的PDRN玫瑰恆妍逆齡霜」是給40+的妳所需要的成分，當中年肌膚開始衰退乾澀，所需要的營養成分不再單單是一點保濕就可以淡化細紋，他還需要增加一些修護及滋潤的成分，艾狄納生技的PDRN玫瑰恆妍逆齡霜是採用綠色創新科技的PDRN成分加上積雪草苷，穀光甘鈦等複方成分，提供40+ 所需要的營養。現在正值婦女節獨家優惠，3 瓶一組只要 $2,340，換算下來每瓶才 $780。這三個月份的用量，非常值得馬上改善細紋及肌膚乾燥引起的老化問題。詳情請看說明中的優惠連結。 玫瑰恆妍逆齡霜 三瓶婦女節優惠 鐵粉爆發力套組 / 90天長效深層修護體驗 產品規格：奇蹟重現 玫瑰恆妍逆齡霜 三瓶 (50ml/瓶) 訂購連結 👉 https://reurl.cc/grvZKN 謝謝您收聽我的節目。作為一名在人生下半場重新出發、勇敢創業的女性，我想在這裡與您分享那些走過的歲月與故事。或許我們的經歷有些相似，又或許您的人生比我更加精湛，但無論如何，都邀請您與我一起，把平凡的小日子過好，讓每一天都活得燦爛精彩。 如果您喜歡這一集的分享 請幫我按讚、訂閱，開啟小鈴鐺🔔 感謝您！ 聯絡資訊 rebeccalcd@gmail.com # R姐的賞味人生 #艾狄納生技言告訴我你對這一集的想法：
2024-11-21
EP 15 醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 護膚保養小常識： 做完醫美課程後，還需要保養嗎？是不是做了醫美就一勞永逸，不用再保養了？ 其實，醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護。 醫美能夠幫助你搭建好基礎，像是架起筋骨和皮膚的框架，但日常的保養才是維持效果的關鍵。 兩者相輔相成，缺一不可。 想要效果持久，必須堅持做日常的保養工作，才能讓你的美麗從內而外延續下去。 R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569 R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35 廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8 【本集節目由艾狄納生技贊助播出】 美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， 讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶， 讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。 艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下: www.eidina.com.tw 官方LINE @eidina.com.tw
2024-11-20
植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳露是否能算作素食者的膠原蛋白呢？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳是否能算作素食者的膠原蛋白呢？ 膠原蛋白的主要來源通常是來自家畜類和魚類。市面上一些標榜為素食膠原蛋白的產品，其實是以木耳等植物性膠質為基礎， 這些植物性膠質其實是水溶性膳食纖維，與膠原蛋白本質上有所不同。 膠原蛋白其實可以通過我們的日常飲食來獲取，例如長時間燉煮的大骨湯、豬皮、雞腳、牛肉、魚類等食物。然而， 由於膠原蛋白分子較大，人體吸收效率較低。現在市面上有許多膠原蛋白粉及彈力蛋白飲，這些產品通過萃取和降解， 使膠原蛋白分子變得較小，更易被身體吸收，是補充膠原蛋白的理想選擇。 膠原蛋白和彈力蛋白對維持皮膚、頭髮、指甲等部位的健康至關重要，有助於減緩隨著年齡增長而引起的肌膚凹陷。 然而，過快減肥也可能導致膠原蛋白的流失，進而使臉部輪廓變得鬆弛或凹陷。因此，為了避免臉頰凹陷，應該從內外雙管齊下來補充膠原蛋白。 內服：透過日常補充膠原蛋白，可以有效增強面部肌肉的彈性，維持皮膚的緊緻度。 外用：使用左旋維他命C和白藜蘆醇的產品，有助於刺激膠原蛋白的增生，同時阻斷酪氨酸酶的活性，預防黑色素的生成，讓膚色更加均勻。 阿魏酸緊緻精華液則能細緻肌膚、減少細紋並舒緩肌膚，為肌膚提供全面的保護和滋養。 艾狄納秘密武器 : 左旋維他命C 精華液+阿魏酸精華液1:1比例夜用保養 R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569 R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35 廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8 【本集節目由艾狄納生技贊助播出】 美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， 讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如 每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶，讓您在家中也能感受舒適與愉悅。 讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。 艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下: www.eidina.com.tw 官方LINE @eidina.com.tw
2026-03-06
40+ PLUS 的生存邏輯：經營妳的「降噪時間」
留EP17 40+ PLUS 的生存邏輯【經營妳的「降噪時間」】 步入 40+plus，就像是走進人生的一場「中場休息站」，舞台上的聚光燈或許已經不再是投射在過去C位上的你，但是你手上的劇本才走了一半，卻還有厚厚一本可能比上半場還要來的精彩得多。 但這40+ plus的年歲開始會混雜著惶恐、沮喪，卻又帶著一絲「老娘/老子終於看透了」的人生故事與開始有的成就感，是這個年紀特有的複雜層次。在職場的長河裡，四十歲常被誤解為一場瀕臨淘汰的保衛戰，而在容貌上也需要做一場心靈的斷捨哩，讓我們來聊聊這份 40+ 的生存與生活哲學吧。 節目00:00 廣告 25:26 【艾狄納生技 MIT的保養品】 「艾狄納生技的PDRN玫瑰恆妍逆齡霜」是給40+的妳所需要的成分，當中年肌膚開始衰退乾澀，所需要的營養成分不再單單是一點保濕就可以淡化細紋，他還需要增加一些修護及滋潤的成分，艾狄納生技的PDRN玫瑰恆妍逆齡霜是採用綠色創新科技的PDRN成分加上積雪草苷，穀光甘鈦等複方成分，提供40+ 所需要的營養。現在正值婦女節獨家優惠，3 瓶一組只要 $2,340，換算下來每瓶才 $780。這三個月份的用量，非常值得馬上改善細紋及肌膚乾燥引起的老化問題。詳情請看說明中的優惠連結。 玫瑰恆妍逆齡霜 三瓶婦女節優惠 鐵粉爆發力套組 / 90天長效深層修護體驗 產品規格：奇蹟重現 玫瑰恆妍逆齡霜 三瓶 (50ml/瓶) 訂購連結 👉 https://reurl.cc/grvZKN 謝謝您收聽我的節目。作為一名在人生下半場重新出發、勇敢創業的女性，我想在這裡與您分享那些走過的歲月與故事。或許我們的經歷有些相似，又或許您的人生比我更加精湛，但無論如何，都邀請您與我一起，把平凡的小日子過好，讓每一天都活得燦爛精彩。 如果您喜歡這一集的分享 請幫我按讚、訂閱，開啟小鈴鐺🔔 感謝您！ 聯絡資訊 rebeccalcd@gmail.com # R姐的賞味人生 #艾狄納生技言告訴我你對這一集的想法：
2024-11-21
EP 15 醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 護膚保養小常識： 做完醫美課程後，還需要保養嗎？是不是做了醫美就一勞永逸，不用再保養了？ 其實，醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護。 醫美能夠幫助你搭建好基礎，像是架起筋骨和皮膚的框架，但日常的保養才是維持效果的關鍵。 兩者相輔相成，缺一不可。 想要效果持久，必須堅持做日常的保養工作，才能讓你的美麗從內而外延續下去。 R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569 R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35 廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8 【本集節目由艾狄納生技贊助播出】 美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， 讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶， 讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。 艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下: www.eidina.com.tw 官方LINE @eidina.com.tw
2024-11-20
植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳露是否能算作素食者的膠原蛋白呢？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳是否能算作素食者的膠原蛋白呢？ 膠原蛋白的主要來源通常是來自家畜類和魚類。市面上一些標榜為素食膠原蛋白的產品，其實是以木耳等植物性膠質為基礎， 這些植物性膠質其實是水溶性膳食纖維，與膠原蛋白本質上有所不同。 膠原蛋白其實可以通過我們的日常飲食來獲取，例如長時間燉煮的大骨湯、豬皮、雞腳、牛肉、魚類等食物。然而， 由於膠原蛋白分子較大，人體吸收效率較低。現在市面上有許多膠原蛋白粉及彈力蛋白飲，這些產品通過萃取和降解， 使膠原蛋白分子變得較小，更易被身體吸收，是補充膠原蛋白的理想選擇。 膠原蛋白和彈力蛋白對維持皮膚、頭髮、指甲等部位的健康至關重要，有助於減緩隨著年齡增長而引起的肌膚凹陷。 然而，過快減肥也可能導致膠原蛋白的流失，進而使臉部輪廓變得鬆弛或凹陷。因此，為了避免臉頰凹陷，應該從內外雙管齊下來補充膠原蛋白。 內服：透過日常補充膠原蛋白，可以有效增強面部肌肉的彈性，維持皮膚的緊緻度。 外用：使用左旋維他命C和白藜蘆醇的產品，有助於刺激膠原蛋白的增生，同時阻斷酪氨酸酶的活性，預防黑色素的生成，讓膚色更加均勻。 阿魏酸緊緻精華液則能細緻肌膚、減少細紋並舒緩肌膚，為肌膚提供全面的保護和滋養。 艾狄納秘密武器 : 左旋維他命C 精華液+阿魏酸精華液1:1比例夜用保養 R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569 R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35 廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8 【本集節目由艾狄納生技贊助播出】 美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， 讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如 每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶，讓您在家中也能感受舒適與愉悅。 讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。 艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下: www.eidina.com.tw 官方LINE @eidina.com.tw